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スタッフブログ

2011年12月18日

またまたはまりそうです!!

日曜ブログ担当シマダです

 

 

 

以前からずっとやってみたかったことがあり、今回お休み頂いた際に実現することが出来ました

 

 

 

 

それはフリークライミングです

 

 

 

自分が通っているところは府中町茂陰にある『CERO』というインドアクライミングが出来る施設です

 

 

 

フリークライミングの中でも命綱をつけて登るリードクライミングと命綱を付けずに1mから5m位の高さの壁を登るボルタリングとあり

↑はリードクライミング用コース

 

 

自分はボルタリングに挑戦しました

 

 

 

クライミングでは、きめられたホールドという突起物を使って登っていくのですが、達成できた時の達成感は、小さい時自転車に乗りたくて何度もコケテも挑戦してやっと乗れるようになった時の達成感に似ているような感じです

 

 

 

まだ、初心者コースしか出来ていませんがどんどん上達していきたいです

 

 

 

 

あと、普段使わないような筋肉を酷使するため2時間利用コースにしましたが1時間くらいで腕と指が…ガクガク(゚ロ゚;)

 

 

 

 

終了時間には指先の感覚がありませんでした

 

 

 

翌日は案の定筋肉痛に

 

 

 

ですが、いい運動にもなって久々に体を動かす喜びを再実感しました

 

 

 

このスポーツ自体有酸素運動&無酸素運動の混合で運動出来ることが出来てダイエットにもいいそうで意外と女性の方もいらっしゃいました

 

 

 

 

普段運動不足の方にかなりおススメです

 

 

 

 

P.S

このブログを一般の方に見られている実感があまりなかったですが(コメント機能が無いのと、見てるという声を直接聞いたことがなかったので)店長のお客様(K様)でうちのブログのリピーターでいらっしゃるみたいで

 

自分の書いたブログの感想を言っていただき感謝です゚☆,。・:*:・゚★o(´▽`*)/♪Thanks♪\(*´▽`)o゚★,。・:*:・☆゚

 

これからも色々為になるような?情報を発信していければと思います

 

 

 

 

 

 

 

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